¿CÓMO SE PUEDE FOMENTAR EN LA ESCUELA EL LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE?

Según el informe “Panorama de la Inseguridad Alimentaria en América Latina y el Caribe” elaborado el año 2015 por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Aguicultura (FAO), Chile presenta una de las tasas más altas con niños obesos, llegando al 10% de la población. Por esto resulta fundamental que los niños y jóvenes desarrollen habilidades que les permitan mantener una vida mucho más saludable.

Las comunidades educativas, al ser el lugar en donde más tiempo pasan los estudiantes, no están ajenas a esta realidad. Por esto, diariamente sus profesores buscan incentivar a sus alumnos en pos de mejorar sus hábitos, orientándolos hacia un estilo de vida más saludable ¿Cómo? Motivándolos a mantener una alimentación adecuada, proponiendo distintas actividades físicas a desarrollar, e inculcándoles en ellos el valor de cuidar su salud y el respeto a su propio cuerpo.

Los chicos son una esponja, dicen. Y no hay mejor educación que la del ejemplo, agregan. Que elijan llevar una vida saludable, entonces, empieza por los hábitos que incorporan en casa y que aprenden de sus padres. Una mamá que come sano o un papá que hace deporte están enseñando, aunque en la práctica no sean conscientes de ello. Especialistas ofrecen consejos para potenciar el fomento de ese estilo de vida saludable dentro del hogar.